温活・妊活にも・・・天空の癒しが有効!
温活・妊活で一番重要なことは?
お身体の循環(血流)を良くして今より体温を1度上げることです。
浅くなっている呼吸を深い呼吸に変えて、脳の酸欠状態を解除します。
その後、お身体は自然に基礎体温が高まって精神的にも良い状態を迎えることができ・・・準備が整うことになります。
(※ 基礎体温が1度上がると免疫力は5~6倍も上がります)
産後の骨盤はほとんどの方が6カ月ほどで自然に正常な位置に戻ります!
でも、産後骨盤の歪み・産後太り・腰痛・足の長さ・股関節痛など?
少しでもお身体と心と落ち込みをもたらすストレスなどがあれば~
早急に改善の方向へ導きますのでご安心ください。